Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
/image%2F1411368%2F20241106%2Fob_db2d74_pesto-de-noix10.jpeg)
/image%2F1411368%2F20210107%2Fob_ecf557_fullsizeoutput-2431.jpeg)
Voilà qui va bien réchauffer nos soirées d'hiver! Une soupe complète, colorée, épicée encore plus ludique à déguster avec des morceaux de féta et quelques chips tortillas! Les plus récalcitrants s'y laisseront prendre......
En savoir plus:rotate(90)/image%2F1411368%2F20210107%2Fob_dacf50_img-7563.JPG)
Vous manquez d'idées d'accompagnement pour votre plat mijoté ou votre viande poêlée et n'avez que peu de temps à y consacrer... Vous trouverez bien un gourmand pour vous aider à éplucher patates et courges en vue...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20201125%2Fob_6e7af4_img-7963.JPG)
Parce c'est bon de varier les garnitures des pizzas maison... et d'en profiter pour glisser de bons légumes verts et de saison! Sur les deux plaques de pizzas que nous faisons régulièrement, l'une d'entre elles...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20201101%2Fob_7fb94d_img-7882.JPG)
Nous avions prévu de déjeuner avec des amis un week-end passé (mais ça c'était avant!) et je leur ai demandé ce qu'il souhaitaient manger. A leur réponse: "Un repas thaï ?", je me suis réjouie... Au final, ils ne...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20201104%2Fob_0e1813_img-7742.JPG)
Le mercredi, c'est chili! Enfin aujourd'hui! Et pas n'importe quel chili... Celui qui réconcilie les veggies et les "omni" , avec les bonnes saveurs des épices, la générosité des légumes et son assiette à composer...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20201015%2Fob_21cd2f_fullsizeoutput-2345.jpeg)
Cette recette est destinée aux amateurs de chou-fleur... Si, Si, il y en a! Les autres, passez votre chemin, vous risqueriez de changer d'avis et ne nous piquer notre part... Car cette recette est non seulement...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20200713%2Fob_6a3ee2_img-6584.JPG)
Le plat que je propose à mes enfants de faire, et ils ne refusent jamais de s'y mettre... avec des courgettes en saison, ou en variante avec des épinards l'hiver. Car cette recette qui nous a été proposée par Agnès...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20200905%2Fob_fef20a_img-7314.JPG)
Lorsque j'ai feuilleté pour la première fois le livre Zataar, de Sabrina Ghayour, offert par ma soeur, j'ai tout de suite remarqué cette recette veggie, simple et créative! Peu d'ingrédients, facile à faire, et...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20200812%2Fob_06185f_img-7095.JPG)
Pour changer du gaspacho, une petite soupe glacée rafraichissante à servir à l'apéritif cet été! Elle ravit les pupilles avec sa jolie couleur vert chlorophylle bien marquée, puisque la roquette est mixée crue avec...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20191202%2Fob_d6c154_fullsizeoutput-1bb1.jpeg)
J'adore les pâtes au citron... et les brocolis ainsi que le parmesan... Il se trouve que l'association entre tous ces ingrédients fonctionne plutôt bien! Justement, j'ai tout cela à la maison! Reste à saupoudrer...
En savoir plus