Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
/image%2F1411368%2F20241106%2Fob_db2d74_pesto-de-noix10.jpeg)
/image%2F1411368%2F20181213%2Fob_279efb_tartare-saumon-lentilles-4.jpg)
Pour un repas de Noël simple et de bon goût, pourquoi ne pas glisser dans votre menu cette petite verrine! A servir dans un buffet ou en entrée, elle est fraîche, simple et met à l'honneur nos bonnes légumineuses......
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180912%2Fob_0707d2_buddha-bowl-2.jpg)
Un plat végétarien à la carte pour les dîners en famille comme pour les déjeuners solo. Il a tout pour plaire, car en plus d'être tendance, le buddha bowl est le plat "healthy"! A vous de créer le votre! A la maison,...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180817%2Fob_4b44c4_lasagnes-chevre-2.jpg)
Une recette inspirée du plat que nous avons dégusté chez Hélène, à l'Epicurium, chouette Restaurant-fromagerie en centre-ville d'Agen. Non seulement, les fromages donnent tous envie, vous savez sûrement tous que...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180829%2Fob_6baee9_salade-lentilles-2.jpg)
Une recette inspirée de mon nouveau "Really quite good British cookbook", car oui, je travaille mon anglais tout en faisant de la cuisine dorénavant! Cela, grâce à mes amis français&londoniens Valérie et Vincent,...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180613%2Fob_0aeb72_boulettes-lentilles-11.jpg)
Un plat super ludique et riche en goût qui plait à toute la famille. Avec ce menu, tout le monde est content de manger végétarien, même mon chéri, qui pourtant est amateur de viande ... comme beaucoup de nos hommes!...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170914%2Fob_589210_salade-mexicaine-1.jpg)
C'est la première recette que j'ai faite avec ma nouvelle fournée d'écoliers de CM1/CM2 en TAP... Et quand j'ai fait les courses avec ma fille Clara, cette recette lui a tout de suite tapé dans l'oeil... Du coup,...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170322%2Fob_92716d_salade-pois-chiches-6.jpg)
J'adore le pamplemousse et suis fan des pois chiches... Gérald a sûrement imaginé cette recette pour moi!!!! C'est simple, facile et terriblement bon!!! A la fois rafraichissante et copieuse, cette salade est idéale...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170305%2Fob_f5fddd_boulettes-poisson-marseillaise-07.jpg)
Pour suivre notre visite au MuCEM début décembre, et avant d'aller au marché des santons, nous avons, mon amie Stéphanie et moi, fait une pause chez Gérald Passédat. Hélas, pas dans son restaurant du MuCEM, mais...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170201%2Fob_eda9c2_vegetables.jpg)
L’autre matin, au petit déjeuner, tout en se servant son verre quotidien de jus de fruits, mon mari a blêmi en écoutant le reportage radio présentant les nouvelles recommandations de consommations préconisées par...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20161011%2Fob_a73f30_minestrone-verte-004.jpg)
Lorsque nous étions à Sestri Livante, en Ligurie, le dernier soir, j'ai regretté de ne pas avoir choisi au restaurant la belle minestrone bien verte que les convives de la table voisine ont dégustée. Du coup, j'ai...
En savoir plus