Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
/image%2F1411368%2F20240331%2Fob_c9541f_fleurs-garrigue5.jpeg)
/image%2F1411368%2F20180817%2Fob_70f832_salmorejo-3.jpg)
Nous avions goûté il y a fort longtemps cette soupe froide espagnole lors d'une escapade familiale et entre amis en Andalousie. C'était fort bon, mais cela m'avait semblé bien "gras", surtout pour une soupe (qui...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180621%2Fob_9d9bfb_club-thon-3.jpg)
Avec la chaleur, on oublie les plats chauds pour le déjeuner et on se prépare un bon club sandwich. A la maison, avec une petite salade verte le tour est joué! En pic-nique, ou pour le déjeuner d'une belle brochette...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20180603%2Fob_0208cf_houmous-betteraves.jpg)
Pour aller avec les crackers, pourquoi ne pas préparer ce petit "houmous" rose fuchsia qui donnera un air printanier à votre table? C'est rapide, tout bête et vous épaterez vos invités, petits et grands! Pour 1...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20171205%2Fob_61ae52_coleslaw-chou-rouge-1.jpg)
Une petite entrée toute bête et vite faite de retour du marché... L'idée vient de "Chez Louise", le food truck d'une jeune femme dynamique de mon village. Je vous invite d'ailleurs a à aller saliver devant sa page...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20171205%2Fob_c6fd86_smoothie-hiver-4.jpg)
Entre deux fêtes, pourquoi ne pas se requinquer avec un bon smoothie vitaminé? Tout simple et drôlement bon... Avec du miel, du gingembre et les bonnes vitamines des fruits, rien de tel pour affronter la fatigue...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20171205%2Fob_962440_salade-fenouil-3.jpg)
Une petite salade croquante, légère, vitaminée et originale, qui peut se transformer en salade festive en un claquement de doigts, à l'approche des fêtes de Noël, ça peut être sympa, non? C'est ma "petite robe noire"...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170815%2Fob_c384df_tartine-courgettes-01.jpg)
Une recette hyper facile et savoureuse et très rapide à préparer si on a déjà dans son réfrigérateur les courgettes marinées au citron... En même temps, et avec un économe, c'est bête comme chou à préparer! il suffit...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170807%2Fob_f7d623_salade-pasteque-5.jpg)
Finies les vacances! Nous voilà de retour à la maison après une belle semaine joyeuse et culturelle en République Tchèque, des randonnées à gogo dans mon Beaufortain d'adoption.... Puis pour finir, quatre jours...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170228%2Fob_c22e63_tomates-confites-1.jpg)
Mes bonnes copines sont parties en Italie pendant les vacances... Ah Venise, Ah Palerme... ET elles m'ont ramené, devinez quoi? Des tomates séchées... Entre autre, car j'avoue avoir été très gâtée avec de bonnes...
En savoir plus/image%2F1411368%2F20170123%2Fob_19a891_chou-rouge-07.jpg)
J'avais prévu de vous poster une recette de galettes des rois, celle de Mercotte aux myrtilles... un délice, mais bon, il serait temps de songer à reprendre de bonnes habitudes!!! Alors, quoi de plus sympa qu'une...
En savoir plus