Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
22 Août 2017
Une recette hyper facile et savoureuse et très rapide à préparer si on a déjà dans son réfrigérateur les courgettes marinées au citron... En même temps, et avec un économe, c'est bête comme chou à préparer! il suffit juste de s'y prendre un temps soit peu à l'avance!
Pour un déjeuner estival sur le pouce, c'est top!
On peut y ajouter à loisir d'autres légumes, tomates cerises, fenouil finement tranché, roquette, champignon cru en lamelles... ou des pluches de poulet froid à la place de la truite pour les plus carnassiers!
4 personnes, préparation 5 minutes, facile
4 belles tranches de bon pain de campagne, des tagliatelles des courgettes marinées, voir recette ici, 125 g de ricotta, 4 tranches de truite fumée, pignons de pin poêlés à sec