Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
19 Mai 2017
Une recette de pique-nique rapide et facile à faire... Alors, vous aussi, partagez votre recette et participez au concours défi cuisine sur le thème du pique-nique.
Vous avez jusqu'au 31 mai! Tout est expliqué ici
Et même si vous n'avez pas de pique-nique de prévu, c'est aussi une recette d'apéro ou du soir, accompagnée d'une bonne salade composée, comme par exemple betterave/concombre et avocat...
A vous de choisir car en mai, fais ce qu'il te plait!
8 à 10 muffins, préparation 10 minutes, cuisson 25 minutes, facile
190 g de farine, 1/2 paquet de levure chimique, 1 oeuf, 120 ml de lait, 40 ml d'huile d'olive, 250 g de courgette (1 de taille moyenne), 100 g de bûche de chèvre, une branche de menthe fraîche, sel, poivre