Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
29 Janvier 2011
Parfait pour une soirée entre copains, quand les enfants courent dans tous les sens dans la maison... Nous, les filles, discutons autour du feu, les garçons, eux, nous servent un verre de muscat ou de jus de fruits avant de préparer une armada de croques pour régaler tout ce petit monde!
C'est presque exactement comme cela que c'est passée notre soirée de retrouvailles "d'avant nouvel an", dans un gîte perdu en rase campagne au pays du pastel...
Comme je me serai vite lassée des croques "ordinaires", j'avais prévu, au moment de faire les courses, quelques associations un peu plus originales, que nos chers et tendres ont sublimées tout en jouant les stars des années 80 derrière le bar ...
Aucune photo des croques montrable sur ce blog culinaire...nous avons donc refait une soirée croque en famille pour immortaliser ces sandwichs chauds, moelleux et croustillants à souhait!
A refaire sans hésiter, en copains ou en solo, après une soupe de légumes et juste avant une salade de fruits frais!
Le principe est de préparer des petits ramequins d'ingrédients variés, afin que chacun puisse ensuite faire sa propre composition. Bien choisir le pain est essentiel, et je ne suis pas mécontente de ces pains de mie tout nouveaux (une fois n'est pas coutume pour faire la promo de produits "industriels") de chez Harry's, en version complète et surtout multi-céréales .
Pour les accompagnements:
Les associations proposées:
Ensuite, il faut le savoir, je ne mets pas de beurre sur le pain...mon appareil à croque est en téfal, donc je limite ainsi la matière grasse cuite, et d'un point de vue gustatif, c'est tout à fait top!
Il suffit de mettre les ingrédients de son choix entre les deux tranches de pain (attention, pas trop de fromage, sinon c'est l'inondation...et de poser ce sandwich dans l'appareil à croque préchauffé. Surveiller la cuisson, en général 3-4 minutes, et c'est prêt...Nos chers et tendres les ont coupé en deux pour nous les présenter à table, et nous nous sommes vraiment régalés.
Pour une version plus estivale, vous pouvez toujours aller voir par là. Et si vous n'avez pas d'appareil à croque...faites vous un cadeau (vous pourrez aussi faire des gaufres croustillantes, comme ici, ou empruntez celle de belle-maman ou des voisins!
Idée menu comme présenté plus haut:
Soupe de brocolis et courgettes
Croque-monsieur, petite salade verte ou d'endives
Salade de fruits