Le blog d'une Diététicienne Gourmande, ravie de partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!
18 Février 2019
Encore une riche idée de mon livre sur "Les soupes qui nous font du bien" de Cléa et Clémence Catz... J'en ai pris la méthode et adapté les ingrédients, avec le contenu de mes placards. Je vous invite à faire de même!
10 portions au moins (1 pot de 500ml de granola), préparation 5 minutes, cuisson 25 minutes à 170°C, facile
100 g de flocons d'avoine, 30 g de graines de courge, 10 g de graines de sésame doré et noir, 1/2 chèvre sec (30g), 3 cuil. à soupe d'huile d'olive, 100 ml d'eau de coco (ou de jus de carottes), 1 cuil. à café de graines de cumin, 1 pincée de paprika
Idée menu!