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Le blog d'une Diététicienne Gourmande, prête à partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!

 Le  Blog à Croquer

Les menus de la semaine: Menu d'hiver

Légumes à gogo et Japon à l'honneur pour cette semaine menus d'hiver! 

Des légumes de saison (chou, courge, poireaux, oignons...) car on adore ça à la maison et c'est la pleine saison et le Japon pour égayer notre début de week-end en famille!

Lundi: 

  • Soupe façon Chili Veggie  avec tortillas, cheddar et avocat...Miam!
  • Ananas frais

A préparer à l'avance: soupe (même si elle peut être vite faite!)

Mardi:

Mercredi:

Jeudi:

Vendredi: pour une soirée japonaise à la maison!

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