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Le Blog à Croquer

Le blog d'une Diététicienne Gourmande, prête à partager recettes et astuces pour cuisiner varié et équilibré au quotidien!

 Le  Blog à Croquer

Le menu de la semaine - 16 au 20 septembre

Pour vous donner de nouvelles idées pour la semaine à venir!

Bonne semaine à tous!

 

 

Déjeuner

 

Dîner

Lundi 

 

 

Polpette (boulettes) de poulet sauce tomate, purée et haricots verts 

Mardi 

 

 

 

 

Salade de mogettes, tomates et mozzarella au pesto maison

Mercredi

 

Betterave rouge

Galette de sarrazin, œuf, tomate et fromage

Mirabelles 

Restes de mogettes en salade

Flétan au four en papillote 

Petits pois- carottes

 

Jeudi 

 

 

 

Gratin de ravioles et courgettes

Salade verte 

Vendredi   

 

 

 

 

Repas entre amis:

Légumes farcis, riz

Figues rôties et glace au yaourt

Filet de flétan en papillote

Filet de flétan en papillote

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